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富侨加盟:足浴是最简单使用的养生保健方式有哪些?

时间:2022-04-19     作者:重庆郭氏富侨加盟   阅读

足浴是最佳的养生方式,尝尝足浴可以促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等等,接下来就由富侨加盟郭氏富侨小编为大家介绍一下吧:


一、杏仁茶叶配方能滋润肌肤:


准备45克杏仁,还有10g的绿茶,然后两者一起放进锅里,加上2000ml的清水,煎煮30分钟,之后取渣,留下汁液,可以用杏仁茶叶水来擦拭自己脸部和手臂,同时等到温度适合的时候泡脚30分钟,20天就是一个疗程。


杏仁茶叶配方功效:可以消毒杀菌,补充肌肤的维生素和矿物质,同时对于皮肤暗黑,粗糙或是痤疮都有治疗效果的。


二、双花川芎配方改善肌肤无光现象:


准备杏花、桃花、川芎各40g。三种药材放在一起浸泡20分钟,之后用1500ml的开水混合在一起,太热的时候可以用来熏脸,等到合适的温度就可以用来泡脚了,时间控制在40分钟就可以了。


双花川芎配方功效:如果经常的会出现脸色不光或是粗糙、干燥等情况,或是脸部黑色素沉积都可用双花川芎配方来改善的。


三、养血养颜用当归桂圆配方:


准备40g的当归,还有25g的桂圆肉,将以上的两种药材加上一些清水,煎煮40分钟左右去掉渣,之后再和2500毫升的开水混合在一起,用蒸汽来蒸脸,到温度适合的时候可以用来泡脚,每天一次,每次泡脚40分钟就可以了。


当归桂圆泡脚主要功效:防治肌肤黑色素沉积,还能预防肌肤老化。


四、山楂当归配方能补血疏肝:


准备白藓皮、白蒺藜各15克,也要准备山楂16g,当归准备16g,之后讲以上的四种药材加适量的清水,用水煎煮半小时,之后把渣去掉,剩下的汁液可以用来喝茶,喝剩下的可以加入2000毫升的开水来,等到温度适合的时候就可以泡脚了,每次用40分钟就可以了,10天为一个疗程。


山楂当归配方功效:除了可养血养肝之外,还可以疏通经络,还可以改善有黄褐斑的情况,同时对于孕妇孕期有黄褐斑也是有治疗效果的。


以上就是富侨加盟郭氏富侨小编为大家介绍的全部内容,想要了解更多相关资讯,敬请关注!

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